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Esporte



Conheça as trilhas do Parque Nacional da Tijuca

O Parque Nacional da Tijuca é atualmente o mais visitado do país, recebendo cerca de dois milhões de visitantes por ano. Diversos pontos turísticos estão reunidos em seus quase quatro mil hectares, formado por grandiosas montanhas, grutas, cachoeiras e trilhas que desvendam belas paisagens. A antiga região cafeeira foi reflorestada a mando de Dom Pedro II e, em 1961 virou parque, dividindo em quatro setores: Floresta da Tijuca, Serra da Carioca, Pedra da Gávea e Pretos Forros/Covanca. 

Eleito pelo guia do viajante ‘Lonely Planet’ como o melhor lugar do mundo para caminhadas em área urbana, o Parque Nacional da Tijuca é referência internacional em trilhas. Os visitantes podem aproveitar também as cachoeiras, quedas d’água e grutas existentes no trajeto de algumas trilhas. O parque conta com cerca de 200 quilômetros de trilhas com diversos graus de dificuldade para os mais diversos públicos.

Antes de iniciar uma trilha é importante vestir roupas confortáveis, usar chapéu ou boné, calçado fechado com sola que não seja lisa, aplicar repelentes e protetores solares, também é indicado levar bastante água e lanche leve. Além disso, para algumas trilhas é indicado a presença de guias, pode-se conseguir indicações no Centro de Visitantes do parque que fica no Setor Floresta. 
Foto: Etrilhas

Caminho de Dom Pedro Augusto 

O caminho, que é mais largo que outras trilhas, se inicia nos Jardins dos Manacás e segue entre árvores de grande porte, como Pau-Ferro e Jequitibá, até perto da sede administrativa do Parque, no Barracão. O percurso de 630m de extensão conta com informações em Braille, identificando espécies da flora, destinadas aos deficientes visuais. A trilha faz parte da proposta de implantar percursos acessíveis e atividades que contribuam para o desenvolvimento físico-motor, cultural e recreativo de portadores de necessidades especiais. 

Circuito do Vale Histórico 

Uma ótima dica de passeio cultural, com extensão de 7,5 quilômetros onde é possível conhecer as principais ruínas, fontes e monumentos do tempo das fazendas de café. Ainda neste circuito, destaca-se o Caminho das Grutas, uma trilha de baixo grau de dificuldade, onde os visitantes passam pelas principais grutas do Parque, como a Paulo e Virgínia, Belmiro. Bernardo de Oliveira e Morcegos, que é formado por uma imensa fratura com profundidade de mais de 100m. 
Foto: Wikiloc

Circuito dos Picos 

Com 19 quilômetros de extensão, passa pelos dez principais picos do Setor Floresta, incluindo o famoso Pico da Tijuca, Bico do Papagaio, Tijuca Mirim, Archer, Morro do Anhanguera, Excelsior, Pedra do Conde, Morro da Taquara, Castelos da Taquara e Cocanha. Recomendamos dois ou três dias de caminhada, que podem ser percorridos separadamente. A trilha passa por vários atrativos naturais e mirantes ao longo de todo seu trajeto, como o Mirante da Cascatinha.
Foto: Lettydornelas

Pedra Bonita 

Do topo da pedra, atingida após uma caminhada de cerca de 20 minutos, se tem uma espetacular vista de São Conrado e partes da Zona Sul, assim como da Barra da Tijuca. É na Pedra Bonita também que se encontra uma das rampas de voo livre mais famosas e movimentadas do mundo. A área é administrada em parceria com a Associação Brasileira de Voo Livre e é possível fazer voos de instrução de asa delta e parapente no local.
Foto: Leonardo Shinagawa

Pedra da Gávea 

É uma trilha com grau de dificuldade pesado e, aproximadamente, três horas de caminhada, por isso deve ser feita apenas por pessoas com bom preparo físico e acostumadas a caminhadas pesadas e técnicas. Além disso, é sempre bom estar acompanhado de um guia ou caminhante experiente e levar uma corda, equipamentos de segurança, calçados e roupas adequadas. Tanto esforço de exercício é recompensado por uma das mais belas vistas naturais do mundo.

Trilha dos Estudantes 

A Trilha dos Estudantes é de fácil acesso, locomoção e orientação. Como o próprio nome sugere, ela foi elaborada para uso pedagógico e pode ser feita por crianças, a partir dos 4 anos, sendo muito utilizada para visitas e passeios escolares. As placas indicativas no caminho trazem informações e curiosidades sobre a flora do Parque Nacional da Tijuca. Durante a caminhada, o visitante pode contemplar diferentes atrativos do Parque. Logo no início da trilha, subindo o Rio Tijuca, há a Cascatinha Taunay. Um pouco mais à frente, pode-se deparar com alguns bancos que foram descobertos no século XIX. Depois disso, o visitante encontra a graciosa Capela Mayrink. Por fim, o visitante pode conhecer a exposição permanente "Uma floresta na metrópole", no Centro de Visitantes, destino final da trilha.
Foto: Guilherme Pinto

Trilha Parque Lage/Corcovado 

A trilha se inicia no Parque Lage e leva o visitante até o Corcovado., passando pelas Paineiras. Após a caminhada, o visitante poderá contemplar o monumento do Cristo Redentor, localizado no alto do Morro. Essa trilha não é recomendada para menores de 10 anos e pessoas que não estão acostumadas a fazer trilha. O percurso de quatro horas, aproximadamente, tem trechos íngremes e trecho final de estrada onde circulam muitas vans.


Informações 
Grátis. 8h às 17h. O parque indica guias. 
TEL.: (21) 2492-2250 / 2492-2253 / 3883-8800

Fontes:
  •  http://www.parquedatijuca.com.br/mobile/atividade?id=1
  • http://www.icmbio.gov.br/parnatijuca/guia-do-visitante.html


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